REVIEW

Wat zeggen de klanten van ZUMBODY?

Zumba bij Sheila is voor mij lekker bewegen op gave muziek en díe spieren gebruiken die anders “stil liggen”. En dat alles in een ontspannen en prettige sfeer.

Zumba volg ik bij Sheila omdat het goed voelt in mijn lijf en hoofd. Alle spieren komen aan bod, evenals alle soorten dans en muziek. Ieder doet het op zij eigen tempo. Als instructrice vind ik Sheila enthousiast en kundig over zowel lijf als dansstijl en ze heeft oog voor ieders mogelijkheden.

I enjoy Zumba lessons with Sheila because of her limitless enthusiasm. Her choice of choreographies from many different dance styles means that each lesson is always filled with variety. Her motivation is contagious and her lessons are always the highlight of my day.

Zoom your body to strength and fitness with Sheila’s Zumba classes. If you are too weak to start dancing on your feet, she will have you bobbing to the music in a chair; getting those core body muscles activated. That was how I started. I no longer need the chair, but I still need her eagle eyes that spot the moves I execute poorly. It is always a relief to be shown a way that makes a move easier, more elegant and most importantly: eliminates habits that are detrimental to my joints and muscles. And on top of that the classes are super fun.