60+

Wil je lekker dansen? Ben je boven de 65 en wil je meer energie en fitter en sterker worden? Kom dan deze les uitproberen op vrijdagochtend om 9 uur!

Het eerste half uur van de les wordt besteed aan ZUMBA GOLD. Daarna worden er spierverstevigende oefeningen gedaan. Tenslotte wordt de les afgesloten met stretch en ademhalingsoefeningen.

Het doel van de les is om sterker (fysiek), scherper (mentaal) en energieker te worden. De invulling van de les is nieuw voor de deelnemers dus dat is even wennen. Echter zoals bij elke ZUMBA les, staat het plezier voorop!

Na de les wordt er gezamenlijk koffie gedronken.

Deze les wordt per seizoen betaald in tegenstelling tot de overige lessen. Voor 96,50 krijgt een deelnemer 17 lessen. Ook voor deze lessen geldt dat het Upas budget kan worden ingezet!

Voor meer informatie bel naar 06-24888978